Kako nastaje burnout? – Kad gazimo svoje vrijednosti, a ne kad previše radimo

Burnout

Ova kolumna napisana je za blog Kristina Ercegović.

Nekidan nam je gost na 11. Business Cafeu online bio Aljoša Bagola, autor knjige Kako izgorjeti… u kojoj opisuje posljedice burnouta.

Ono što me se posebno dojmilo je kad je rekao da ne izgorimo od previše posla (to je u skladu s onim 75-godišnjim istraživanjem što ljude čini sretnim – smisleni rad je uz odnose odgovor), nego od GAŽENJA svojih VRIJEDNOSTI.

Kad idemo PROTIV SEBE.

Kad nismo autentični – ja bih dodala kao što je naslov moje knjige kad nismo svoji jer najjači smo kad smo svoji, a moja prijateljica Mirela, kao da je sad čujem – ona uvijek kaže sve se svodi na vrijednosti.

Dakle, do čega je Vama stalo, što je Vama važno.

Tko ste Vi. Kakva osoba želite biti.

Što znate, volite i želite raditi.

S kime želite raditi.

Možda će Vas zanimati

Držite se toga, birajte sve i svakoga sukladno svojim vrijednostima kad ih dobro upoznate i definirate.

Sve suprotno dovest će, ako ne do burnouta, onda svakako do nezadovoljstva i unutarnje neispunjenosti.

Piše: Kristina Ercegović, urednica portala; kristina@zaokret.com

Foto: Unsplash

Napomena: nisam financijski niti investicijski savjetnik stoga ono što pišem ne predstavlja takav savjet. Za takvo nešto potražite pomoć stručnjaka. Teme koje obrađujem imaju za cilj potaknuti vas na razmišljanje o važnosti osobnih financija. Za točnost podataka ne mogu garantirati, pa svakako savjetujem da sve prije provjerite prije no što se odlučite za bilo kakvu akciju.
POGLEDAJ KOMENTARE (0)

Ostavi Komentar

Your email address will not be published.

2020. © Žene i novac - Sva prava pridržana.

Vrati se na vrh